मोहम्मद मुक्तर जामा "मो" फराह एक ब्रिटिश दूरी की धावक है जो 2012 और 2016 ओलंपिक में 5000 मीटर और 10,000 मीटर दोनों में स्वर्ण पदक विजेता है। वह 5000 मीटर और 10,000 मीटर खिताब का सफलतापूर्वक बचाव करने के लिए आधुनिक ओलंपिक खेलों के इतिहास में सिर्फ दूसरे एथलीट हैं; पहले एक Lasse विरेन था। हालाँकि वह ज्यादातर 5000 मीटर और 10,000 मीटर में प्रतिस्पर्धा करते हैं, उन्होंने 1500 मीटर और मैराथन में भी काफी सफलता प्राप्त की है। उन्होंने 3000 मीटर में ब्रिटिश इनडोर रिकॉर्ड और दो मील के लिए वर्तमान इनडोर वर्ल्ड रिकॉर्ड भी रखा है। सोमालिया के मोगादिशु में जन्मे, वह अपने परिवार के साथ अपने देश में राजनीतिक रूप से अराजक स्थिति से बचने के लिए एक बच्चे के रूप में यूके चले गए। ब्रिटेन में उनके शुरुआती साल मुश्किल थे क्योंकि उन्हें फिट होने में दिक्कत थी। एक अच्छी तरह से निर्मित और एथलेटिक बालक, वह छोटी उम्र में ही खेल में लग गया, उसका पहला प्यार फुटबॉल था। वह एथलेटिक्स में भी बहुत प्रतिभाशाली थे, एक विकल्प जो उन्होंने अंततः चुना। उन्होंने 15 साल की उम्र में इंग्लिश स्कूल क्रॉस कंट्री चैम्पियनशिप - अपना पहला बड़ा राष्ट्रीय खिताब जीता और पीछे मुड़कर नहीं देखा। उनका राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय रनिंग करियर वर्षों में फला-फूला और वह ब्रिटिश एथलेटिक्स इतिहास में सबसे अधिक सजाए गए एथलीटों में से एक बन गए।
बचपन और प्रारंभिक जीवन
मोहम्मद मुक्तर जामा "मो" फराह का जन्म 23 मार्च 1983 को सोमालिया के मोगादिशु में हुआ था, जो ब्रिटिश मूल के मुक्तर फराह और उनकी सोमाली पत्नी के छह बच्चों में से एक थे। 1980 के दशक में, सोमालिया एक राजनीतिक रूप से अराजक देश था, जिसमें बड़े पैमाने पर हिंसा हुई थी।फराह परिवार को जब वह बच्चा था ब्रिटेन जाने के लिए मजबूर किया गया था।
ब्रिटेन में उनके प्रारंभिक वर्ष कठिनाइयों से भरे थे क्योंकि उन्हें अफ्रीका के एक लड़के के रूप में समाज में फिटिंग करने में काफी चुनौतियों का सामना करना पड़ा था। छोटी उम्र से खेल में रुचि रखने वाले, वह दौड़ने और फुटबॉल खेलने दोनों में कुशल थे, अंततः दौड़ना चुनते थे।
उन्होंने न्यूहैम और एसेक्स बील्स एथलेटिक्स क्लब के लिए दौड़ लगाई और 2001 से 2011 तक सेंट मैरीज़ यूनिवर्सिटी कॉलेज, ट्विकेनहैम में प्रशिक्षण प्राप्त किया। उन्हें महिलाओं के मैराथनर पाउला रेडक्लिफ और परोपकारी सर एडी कुलकुंडिस जैसे प्रमुख हस्तियों से काफी समर्थन मिला, जिन्होंने उन्हें अपने करियर में मदद की। एक प्राकृतिक ब्रिटिश नागरिक बनने में।
मो फराह ने शुरू में 2001 में कोच एलन स्टोर के तहत प्रशिक्षण प्राप्त किया और उस वर्ष यूरोपीय एथलेटिक्स जूनियर चैम्पियनशिप खिताब में 5000 मीटर की जीत हासिल की।
व्यवसाय
सीनियर के रूप में, मो फराह ने 2006 में डेव मूरक्रॉफ्ट के बाद 5000 मीटर के लिए ब्रिटेन का दूसरा सबसे तेज धावक बनने के लिए 13 मिनट 9.40 सेकंड का समय देखा। उसी वर्ष उन्होंने गोथेनबर्ग में यूरोपीय चैम्पियनशिप में 5000 मीटर और 2006 में रजत पदक जीता। सैन जियोर्जियो सु लेग्नानो, इटली में यूरोपीय क्रॉस कंट्री चैंपियनशिप।
अगले कुछ वर्षों में उन्होंने केन्या और इथियोपिया में भी प्रशिक्षण लिया जिसके बाद उन्होंने 2010 में 5000 मीटर और 10,000 मीटर में यूरोपीय खिताब जीते। वह 2011 में अमेरिकी कोच अल्बर्टो सालाजार के तहत प्रशिक्षण के लिए पोर्टलैंड, ओरेगन गए।
मो फराह के लिए साल 2011 बेहद सफल रहा। उन्होंने यूरोपीय इंडोर चैंपियनशिप में 3000 मीटर में स्वर्ण जीता। उन्होंने तब 10,000 मीटर में रजत पदक और फिर दक्षिण कोरिया के डेगू में एथलेटिक्स में 2011 विश्व चैंपियनशिप में 5000 मीटर में स्वर्ण पदक जीता, और कुछ ही दूरी पर विश्व चैंपियनशिप पदक जीतने वाले पहले ब्रिटिश व्यक्ति बन गए।
उनका कैरियर 2012 में अधिक ऊंचाइयों को छूने के लिए तैयार था। लंदन 2012 ओलंपिक में, उन्होंने 27: 30.42 के समय में 10,000 मीटर में ग्रेट ब्रिटेन का पहला ओलंपिक स्वर्ण पदक जीता। उन्होंने 2012 ओलंपिक में लंबी दूरी की डबल बनायी, जब उन्होंने 13: 41.66 के समय में 5000 मीटर की दौड़ जीती।
2013 में, मो फराह ने मोनाको में हरकुलिस की बैठक में 3: 28.81 के समय के साथ यूरोपीय 1500 मीटर रिकॉर्ड को तोड़ दिया। इस उपलब्धि के साथ, उन्होंने प्रभावी रूप से स्टीव क्रैम के 28 वर्षीय ब्रिटिश रिकॉर्ड और फरमिन कैचो के 16 वर्षीय यूरोपीय रिकॉर्ड को तोड़ दिया। उसी वर्ष, उन्होंने मास्को में विश्व चैंपियनशिप में 10,000 मीटर और 5000 मीटर स्पर्धा भी जीती।
वह ग्लासगो में 2014 राष्ट्रमंडल खेलों में प्रतिस्पर्धा करने वाली थी, लेकिन एक बीमारी ने उन्हें वापस लेने के लिए मजबूर कर दिया।
2015 में, उन्होंने बेरेनिंघम इंडोर ग्रैंड प्रिक्स में 8: 03.4 रन बनाकर केनीसा बेकेले के रिकॉर्ड को तोड़ने के लिए इनडोर दो मील के विश्व रिकॉर्ड को तोड़ दिया। उन्होंने एथलेटिक्स में 2015 की विश्व चैंपियनशिप में 32 साल की उम्र में लंबी दूरी का स्वर्ण पदक डबल जीतने के लिए आगे बढ़े।
उनका अद्भुत रूप 2016 के रियो ओलंपिक में जारी रहा, जहां उन्होंने 10,000 मीटर और 5000 मीटर में स्वर्ण पदक जीते, आधुनिक ओलंपिक खेलों के इतिहास में दूसरे एथलीट बन गए, लेज़स वीरेन के बाद, सफलतापूर्वक 5000 मीटर और 10,000 मीटर खिताब की रक्षा करने के लिए।
पुरस्कार और उपलब्धियां
उन्हें 2011 और 2012 दोनों में यूरोपीय एथलीट ऑफ द ईयर नामित किया गया था।
मो फराह को एथलेटिक्स की सेवाओं के लिए 2013 नए साल के सम्मान में कमांडर ऑफ द ऑर्डर ऑफ द ब्रिटिश एम्पायर (CBE) नियुक्त किया गया था।
व्यक्तिगत जीवन और विरासत
मो फराह ने अपनी लॉन्गटाइम गर्लफ्रेंड तानिया नेल से 2010 में शादी की। इस दंपति के तीन बच्चे हैं। परिवार में पिछले रिश्ते से उसकी पत्नी की बेटी भी शामिल है।
परोपकारी गतिविधियाँ
उन्होंने 2011 में सोमालिया की यात्रा के बाद मो फराह फाउंडेशन का शुभारंभ किया। अगले वर्ष उन्होंने आईटीवी के 'द क्यूब' में भाग लिया और £ 250,000 जीते, जिसका उन्होंने आधार बनाया।
फराह ने 2012 में प्रधानमंत्री डेविड कैमरन की मेजबानी में 10 डाउनिंग स्ट्रीट में ओलंपिक भूख शिखर सम्मेलन में भाग लिया। शिखर सम्मेलन का उद्देश्य विश्व भूख की समस्या से निपटने के लिए जागरूकता और गतिविधि बढ़ाना था।
सामान्य ज्ञान
इस ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता को उनके अनूठे विजय उत्सव समारोह के लिए "मोबोट" के रूप में जाना जाता है।
यह ब्रिटिश एथलीट पहला व्यक्ति है जिसने ITV के गेम शो lete द क्यूब ’पर फुल जैकपॉट जीता है, फिलिप शोफिल्ड द्वारा प्रस्तुत किया गया है।
तीव्र तथ्य
जन्मदिन 23 मार्च, 1983
राष्ट्रीयता अंग्रेजों
प्रसिद्ध: परोपकारी
कुण्डली: मेष राशि
इसके अलावा जाना जाता है: मोहम्मद फराह
में जन्मे: मोगादिशु
के रूप में प्रसिद्ध है एथलीट
परिवार: पति / पूर्व-: तानिया नेल पिता: मुख़्तार फराह माँ: आमरान फराह बच्चे: ऐशा फ़राह, अमानी फराह, रियाना फराह शहर: मोगादिशु, सोमालिया अधिक तथ्य शिक्षा: फेल्ट कम्यूनिटी कॉलेज
