मार्टिन LIFEОРД - जैव, तथ्य, ब्रिटिश अभिनेता और बॉडी बिल्डर का पारिवारिक जीवन

एक अंग्रेजी बॉडी बिल्डर में मार्टीन फोर्ड जिन्होंने "11-पत्थर के किशोर से 23-पत्थर की विशालकाय" में अपने परिवर्तन के लिए मीडिया का ध्यान आकर्षित किया। उभरते हुए क्रिकेटर के रूप में शुरुआत करते हुए, वह एक ऐसी चोट से बचे, जिसने उनके पेशेवर सपनों को तोड़ दिया, और एक गहरे अवसाद से उबरने के बाद, फिटनेस प्रशिक्षण के आसपास अपने करियर को फिर से बनाया। 'वास्तविक जीवन हल्क' के रूप में उनकी लोकप्रियता ने उन्हें 2016 में 'बोयका: अनडिस्प्यूटेड' के साथ शुरू होने वाले उच्च प्रोफ़ाइल अभिनेताओं के साथ कई फिल्म भूमिकाएं भी दीं, जिसमें उन्होंने 'बुरे सपने' नामक एक भयंकर सेनानी की भूमिका निभाई। उनकी अन्य प्रस्तुतियों में 'किंग्समैन: द गोल्डन सर्कल' (2017), 'रेडकॉन -1' (2018) और 'एक्सीडेंट मैन' (2018) शामिल हैं। उनके बेल्ट के तहत आने वाली फिल्मों की एक श्रृंखला भी है, जिनमें 'रॉबिन हुड द रिबेलियन', 'किल बेन लाइक' और 'फाइनल स्कोर' शामिल हैं, जिसमें पियर्स ब्रॉसनन और डेव ब्यूटिस्टा शामिल हैं। उन्होंने हाल ही में 'शैडो ऑफ वार' ऑफिशियल टीवी स्पॉट 'नॉट टुडे, ब्रायन' में एक Orc का किरदार निभाया। वह एक सोशल मीडिया प्रभावित भी हैं और उनके इंस्टाग्राम अकाउंट पर 1.1 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स हैं। वह मई 2018 में अपने गृह नगर बर्मिंघम में बोडपॉवर एक्सपो की आगामी 10 वर्षगांठ के आयोजन के लिए एक पुष्ट एथलीट हैं।

लंबा पुरुष हस्तियाँ

स्टारडम के लिए उदय

मार्टीन फोर्ड हमेशा फिटनेस प्रशिक्षण में रुचि रखते थे और 11 साल की उम्र में व्यायाम करना शुरू कर दिया था। उन्होंने तब खेल में अपना करियर बनाने के लिए अपना उत्साह दिखाया और एक किशोरी के रूप में वारविकशायर क्रिकेट टीम में एक गेंदबाज के रूप में शामिल हुए। उन्होंने एक दिन अंग्रेजी राष्ट्रीय टीम का प्रतिनिधित्व करने वाले अंतरराष्ट्रीय क्रिकेटर बनने का सपना देखा। हालाँकि, उन्हें 19 साल की उम्र में एक गंभीर चोट लगी जिसने पेशेवर क्रिकेट खेलने के उनके सपने को चकनाचूर कर दिया। चोट के बाद ग्रंथि संबंधी बुखार का एक गंभीर मामला सामने आया, जिससे उबरने में उन्हें लगभग एक साल लग गया, एक ऐसा दौर जो क्रिकेट में उनके करियर को आगे बढ़ाने के लिए महत्वपूर्ण था।

अपने कैरियर के सपनों को कुचलने के साथ, वह एक गहरे अवसाद में गिर गया, जिसने प्रशिक्षण की कमी के साथ मिलकर, तेजी से वजन कम करके उसके शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाला। इस समय के दौरान, उन्होंने नियमित रूप से व्यायाम करके खुद को अपनी स्कीनी फ्रेम से बाहर निकालने का दृढ़ संकल्प लिया। जबकि शुरू में वह केवल आकार में वापस आना चाहता था और अपने द्वारा खोए हुए वजन को प्राप्त करना चाहता था, उसे जल्द ही पता चला कि फिटनेस प्रशिक्षण उसके क्रिकेटिंग सपनों के असामयिक अंत से बचा हुआ शून्य भर सकता है। इसने उन्हें अपने शरीर का पुनर्निर्माण करने और उस पर नियंत्रण हासिल करने में सक्षम होने के लिए उपलब्धि की भावना दी। नतीजतन, अपने प्राथमिक लक्ष्य को प्राप्त करने के बाद भी, उन्होंने आने वाले वर्षों के लिए जारी रखा, और 12 पत्थर बाद में, वह अभी भी जारी है।

उनकी कड़ी मेहनत ने सभी को अंत में भुगतान किया है क्योंकि उन्होंने न केवल वजन प्रशिक्षण के क्षेत्र में खुद के लिए एक नाम बनाया है, बल्कि अपने किटी और तीन व्यवसायों के साथ कई फिल्मों के साथ एक स्टार भी बन गए हैं। अब वह अपनी आगामी फिल्म के अवसरों के लिए अच्छे आकार में रहने पर केंद्रित है। दिलचस्प बात यह है कि 6 फीट और 8 इंच की दूरी पर, वह Haf Bór Björnsson की तुलना में सिर्फ एक इंच छोटा है, जो एचबीओ टेलीविजन श्रृंखला 'गेम ऑफ थ्रोन्स' में द माउंटेन की भूमिका निभाता है।

मार्टीनिक फोर्ड ने समर्पण और प्रशिक्षण के साथ निर्माण किया है, वह अब स्मार्ट कार के वजन के चारों ओर लेग प्रेस कर सकता है और ब्रिटेन की सबसे मोटी महिला का वजन 350 किलोग्राम कर सकता है। जबकि उनके अनुसार अब उन्हें उस आकार तक पहुँचने में लगभग तीन से चार साल लग गए, एक दशक से अधिक समय तक उनके शरीर को बनाए रखना एक चुनौती थी। वास्तव में, अपने वर्तमान आंकड़े को बनाए रखने के लिए, उन्हें हर घंटे खाना पड़ता है - मुख्य रूप से "चिकन, मछली, अंडे का सफेद भाग, जई, ब्राउन राइस, आलू, वेज का भार" और "बहुत सारा पानी" - प्रत्येक पर भोजन के बारे में £ 250 की लागत सप्ताह। वह शराब नहीं पीता है और इस तरह की पार्टियों में जाने से बचता है, लेकिन अपने दोस्तों के साथ भोजन करता है। वह प्रत्येक सप्ताह लगभग चार बार कसरत करता है, और सप्ताह में दो बार एमएमए प्रशिक्षण भी करता है। वह केवल प्रशिक्षण पर नहीं रुका; अपनी दुर्जेय आकृति बनाने के बाद, वह व्यक्तिगत प्रशिक्षण और पोषण पाठ्यक्रमों सहित खेल विज्ञान का अध्ययन करने के लिए वापस विश्वविद्यालय चले गए। फिर उन्होंने मिनवर्थ में अपना खुद का जिम, बीटा बोडज़ स्थापित किया।

व्यक्तिगत जीवन

मार्टीन फोर्ड का जन्म 26 मई, 1982 को बर्मिंघम, वेस्ट मिडलैंड्स के पूर्वोत्तर बाहरी इलाके के एक गांव मिनवर्थ में हुआ था। उन्होंने वारविकशायर के लिए 19 साल की उम्र में चोटिल होने तक क्रिकेट खेला और उन्हें अपने क्रिकेट के सपने छोड़ने के लिए मजबूर किया।

2009 में, उन्होंने सच्चा स्टेसी नामक एक महिला से शादी की, जो उनसे सात साल छोटी है और पांच फीट और पांच इंच की है। दंपति के दो बच्चे हैं। उनकी पहली बेटी, Imogen का जन्म 2012 में हुआ था, उसके बाद एक और पाँच साल बाद। वह एक समर्पित माता-पिता हैं, जो अपनी बेटियों के साथ क्वालिटी टाइम बिताना पसंद करते हैं और अपने स्कूल में अक्सर इमोजीन को ड्राप करते हैं।