मासी अरिआस एक इंस्टाग्राम फिटनेस सनसनी है, जिसकी फैन फॉलोइंग 2 मिलियन से ज्यादा है। बहुत मुखर कैसे फिटनेस ने उसके जीवन को अच्छे के लिए बदल दिया और उसे अवसाद के कगार से बचा लिया, मैसी सभी सही कारणों से हलचल पैदा कर रहा है। मूल रूप से डोमिनिकन गणराज्य से, इस टैटू की सुंदरता में एक देवी का शरीर है, जिसे वह खुद को बनाने के लिए स्वीकार करती है, शाब्दिक रूप से खरोंच से। मासी के इंस्टाग्राम फीड में उन्हें एक फिटनेस ट्रेनर, वेलनेस कोच, न्यूट्रीशनिस्ट, मॉडल, एंटरप्रेन्योर के साथ-साथ प्यारी और गर्वित नई माँ की कई भूमिकाएं बताई गई हैं। यह फिटनेस और वेट ट्रेनिंग का उपयोग करके उनकी यात्रा को ऊपर की ओर रिकॉर्ड करता है। मासी दुनिया भर की महिलाओं के लिए एक गंभीर प्रेरणा है, जो व्यक्तिगत राक्षसों से लड़ने और विजयी होने में उनकी भूमिका निभाती हैं। उसका ब्लॉग और इंस्टाग्राम फीड बताता है कि वह प्रशिक्षण की एक ही शैली से चिपकी रहती है और इसमें प्रतिरोध प्रशिक्षण, योग, कैलीसेथिक्स और स्प्रिंटिंग जैसी विभिन्न तकनीकों का एक स्वस्थ मिश्रण शामिल है। उसने धीरे-धीरे एक स्थिर ग्राहक आधार का निर्माण किया है जो उसे इस कभी न हार मानने वाले रवैये से प्रभावित करने के लिए सराहना करता है जो अनिवार्य रूप से उनके जीवन दर्शन को बदलता है।
धनु महिलाएंस्टारडम के लिए मौसम का उदय
अन्य फिटनेस प्रशिक्षकों के विपरीत, जो व्यवसाय में कामयाब होने के लिए वर्षों और वर्षों के भावुक प्रशिक्षण प्राप्त करते हैं, मैसी एरियस की कभी भी कोई ऐसी पृष्ठभूमि नहीं थी। वह एक परेशान जीवन का सामना करने और सामान्य स्थिति में आने के लिए वापस उछालने के लिए फिटनेस पर ठोकर खाई। मैसी का प्रारंभिक बचपन डोमिनिकन गणराज्य के द्वीप में बीता था और वह 2004 में 13 साल की उम्र में संयुक्त राज्य अमेरिका चली गई थी। कुछ साल बाद, एक बड़े पैमाने पर कारकों ने मासी को अवसाद के मुकाबलों में डूबने में योगदान दिया। उसके बड़े भाई ने बर्किट के लिंफोमा का एक दुर्लभ और गंभीर मामला विकसित किया था और मैसी ने स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ़ न्यूयॉर्क में कोर्टलैंड में एक छात्रवृत्ति दी। उसने क्वीन कॉलेज में दाखिला लिया और अपने बीमार भाई की देखभाल करने वाली बन गई। उसकी मानसिक पीड़ा तब और बढ़ गई जब वह एक भावनात्मक रूप से अपमानजनक व्यक्ति के साथ एक रिश्ते में पड़ गई, जिसने अंततः महिलाओं के साथ धोखा किया, जिसे मैसी ने "सुडौल लैटिनस" के रूप में वर्णित किया। परिणामी बॉडी इमेज मुद्दों, उसके भाई की देखभाल करने और धूम्रपान और शराब के दुरुपयोग के तनाव ने उसके जीवन को एक टेलस्पिन में बदल दिया।वह अलग-थलग हो गई, अंत में दिनों के लिए खुद को अपने कमरे में बंद कर लिया और आखिरकार वजन और बाल खोना शुरू कर दिया।
उसके निकट और प्रिय व्यक्ति के आग्रह पर, विशेष रूप से उसकी माँ, एक नर्स, मैसी ने दवा का सहारा लिए बिना अपने मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के तरीके देखे। यह तब था जब उसने फिटनेस पाया। उसने महसूस किया कि जिम में समय बिताना, बाहर काम करना और अपने शरीर को पसीना महसूस करने से उसे खुशी मिलती है जो उसने कभी सोचा भी नहीं था। वह इंस्टाग्राम और एक ब्लॉग के माध्यम से सोशल मीडिया पर अपनी यात्रा साझा करने के विचार के साथ आई थी। यहाँ, उसे पता चला कि बहुत सी महिलाएँ उससे मिलती-जुलती कहानी साझा करती हैं और वह उनके बीच अपने आत्म-ज्ञान का प्रसार करने लगी है।
आज, वह लैटिना जैसी पत्रिकाओं के प्रसिद्ध मॉडल ग्रेडिंग कवर, सेलिब्रिटी और आम लोगों के लिए फिटनेस ट्रेनर और समान रूप से एक लाइफस्टाइल कोच हैं, जो किसी के जीवन को बढ़ाने के लिए सही तरीके का प्रचार करते हैं, शरीर की छवि के मुद्दों के खिलाफ एक वकील और अवसाद के लिए आगे बढ़ते हैं। उसने MA30 चैलेंज नाम से व्यायाम कार्यक्रम का अपना सेट बनाया है, जो 30 दिनों का वेलनेस प्रोग्राम है जो किसी व्यक्ति के आराम क्षेत्र को उनकी जीवन शैली और फिटनेस में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए चुनौती देता है।
क्या मालिश इतना खास बनाता है
मैसी की संपूर्ण फिटनेस यात्रा और तकनीकें स्वयं-सिखाई जाती हैं। चूँकि वह एक निजी प्रशिक्षक को रखने या फैंसी पाठ्यक्रमों में दाखिला लेने में सक्षम होने के लिए पर्याप्त रूप से संपन्न नहीं थी, इसलिए उसने पुस्तकालय में किताबों को देखने का सही तरीका सीख लिया ताकि वह प्रशिक्षण का सही तरीका और खाने का सही तरीका सीख सके। वह औपचारिक प्रशिक्षण पृष्ठभूमि की कमी के बारे में खुलकर कह रही हैं लेकिन उनका दावा है कि उनके ग्राहकों की अलग-अलग व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुसार उनका ज्ञान पर्याप्त है।
एक लैटिना के लिए पर्याप्त सुडौल नहीं होने के लिए गंभीर रूप से नकारात्मक शरीर की छवि के शिकार के रूप में, पेट मैसी स्तन वृद्धि सर्जरी के लिए गई थी। हालांकि, इसे कृत्रिम सौंदर्य वृद्धि को बढ़ावा देने के रूप में नारीवादियों द्वारा लेबल किया जा सकता है, मैसी अपनी स्थिति को बनाए रखती है कि हर महिला को अपने शरीर का इलाज करने का अधिकार है जिस तरह से वे सही हैं। हालांकि वेट ट्रेनिंग ने उसे मांसपेशियों का ढांचा हासिल करने में सक्षम बनाया है, मैसी का दावा है कि यह पूरी तरह से स्त्री सौंदर्य की परिभाषा के भीतर है।
2016 के प्रमुख भाग के दौरान, मैसी ने इंस्टाग्राम में अपनी गर्भावस्था का दस्तावेजीकरण किया और 19 सप्ताह की उनकी तस्वीर ने उनके सिक्स-पैक एब्स को पूरी तरह से दिखा दिया, यह संदेश देते हुए कि यह स्वस्थ रूप से गर्भवती होना और अभी भी आकार में रहना संभव है। बेटी इंदिरा सराय को जन्म देने के दस दिन बाद, 2017 की शुरुआत में, मैसी ने अपने नए बच्चे के साथ अपनी एक तस्वीर पोस्ट की, जिसमें उसने अपनी गर्भावस्था के बाद की आकृति को दिखाया। इसने उन महिलाओं के एक वर्ग से बहुत सारी परतें खींचीं, जिनका मानना था कि मैसी सुपर क्विक पोस्ट-पार्टम वेट लॉस की वर्तमान प्रवृत्ति को बढ़ावा दे रही है, लेकिन उनके प्रशंसक उनके द्वारा खड़े हैं और इसे एक प्रेरणा के रूप में देखते हैं कि वे जन्म देने के बाद आकार में वापस आना चाहती हैं। ।
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पर्दे के पीछे
मासी का जन्म डोमिनिकन गणराज्य के सैन डोमिंगो में हुआ था। उसके जन्म के बाद उसके माता-पिता का तलाक हो गया। उसके तीन बड़े भाई हैं। उसकी माँ ने बाद में पुनर्विवाह किया लेकिन मासी अपने जैविक पिता के भी करीब रही। मासी 2004 में संयुक्त राज्य अमेरिका चली गईं और क्वींस, न्यूयॉर्क में बस गईं जहां उन्हें भाषा को समायोजित करने में कठिनाई हुई। वह वर्तमान में लॉस एंजिल्स में अपने मंगेतर, स्टीफ़न विलियम्स और बेटी, इंदिरा सराय के साथ रहती है।
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तीव्र तथ्य
निक नाम: मस्सिअल इंदिरा एरियस, मैनकॉफिट
जन्मदिन 23 नवंबर, 1988
राष्ट्रीयता डोमिनिकन
कुण्डली: धनुराशि
में जन्मे: सैंटो डोमिंगो, डोमिनिकन गणराज्य
के रूप में प्रसिद्ध है फिटनेस ट्रेनर
परिवार: बच्चे: इंदिरा सराय शहर: सेंटो डोमिंगो, डोमिनिकन गणराज्य
